Pre & postnatal
La grossesse est un moment précieux et particulier dans la vie d’une femme. Les cours privés Pre&post natal sont personnalisés et adaptés selon les besoins et envies de la personne.
Afin de vivre au mieux ces 9 mois de bonheur, il est important d’être bien accompagnée afin de pouvoir profiter de tous les bénéfices d’une activité sportive durant cette période particulière.
Bénéficiant d’une certification Pre & Postnatal, Fiona vous fera profiter de ses connaissances en tant que professeur ainsi qu’une attention bienveillante en tant que maman elle-même.
L’après grossesse ou le 4ème trimestre, est également une étape très importante afin d’aider le corps à se rétablir correctement de tous les chamboulements.
Les séances privées se réalisent au sol ou avec les différentes machines Pilates; Reformer, Cadillac, Spine Corrector & Wunda Chair.
Cours reconnus par les assurances complémentaires
Les séances sont reconnues par Pilates Suisse et Qualicert. Ces dernières sont remboursés par certaines assurances complémentaires.
Accès gratuit aux vidéos en ligne
Lors de votre inscription, vous recevez gratuitement un accès à ma bibliothèque de vidéos comprenant:
- De nouvelles vidéos ajoutées régulièrement
- Des vidéos avec différentes intensités & durées
- Cours Pre & postnatal
(valeur CHF 9.90 par mois)
Tarifs
| Cours privé | 1 séance | CHF 130,00 |
| Cours privé | 5 séances | CHF 600,00 |
| Cours privé | 10 séances | CHF 1'100,00 |
| Cours privé | 20 séances | CHF 2'000,00 |
Les abonnements sont valables une année à compter de la première séance.
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